4 hónapos baba napirend
Napirend

4 hónapos baba napirendje

Itt elolvashatod a mi 4 hónapos kisbabáink napirendjeit egy átlagos otthon töltött napon. Leírjuk, hogy mikor ébredünk, mikor etetünk, mikor altatunk, szóval hogy hogy telt egy napunk, amikor 4 hónaposak voltak a kisbabák.

Réka és Áron baba napirendje

08:30 Ébredés, kis összebújás az ágyban
09:00 Pelus csere, átöltözés játszós ruhába
09:15 Áronka játszószőnyegen játszik amíg anyuci kávézik, reggelizik
09:30 Tornaóra
10:00 Szoptatás, altatás (cicin belaszik és ölben alszik, ritkán tudom csak letenni)
11:30 Ébredés, szoptatás
11:45 Kaki és peluscsere (itt már lehet próbálkozni a mosipelussal)
12:00 Tornaóra, játék
13:00 Séta (hurcizás háton, közben alszik szinte végig)
14:30 Szoptatás
15:00 Játék, játék, játék
16:30 Peluscsere, szoptatás, altatás (cicin bealszik és úgyis marad sokszor)
18:00 Megérkezik apuci, családi idő következik, közös vacsi, séta, játék, anya rendet rak, ilyesmik
19:30 Anyuci fürdik, intim tornázik
20:00 Közös fürdetés
20:15 Átöltöztetés pizsibe
20:30 Szoptatás, altatás
21:00 – 22:00 Én idő anyucinak és apucinak, vagy beszélgetés
Éjszaka 2-szer szoptatás (1 körül és 5 körül)

Az időpontok megközelítő jellegűek és egy átlagot tükröznek, általában fél óra, óra eltérés van.

A hétvégék kirándulásokkal, nagy sétálásokkal, takarítással, bevásárlással, vendégeskedésekkel telnek.

Réku és Ábel baba napirendje

07:00 Ébredés, egymás köszöntése, majd csendes nézelődés, míg Anya előkészül az etetéshez
07:30 Peluscsere, átöltözes nappali ruhába
07:45 Etetés, büfiztetés
08:30 Alvás (ezalatt Anya reggelizik kitakarítja a lakást, opcionálisan zuhanyzik)
11:30 Ébredés, tornaóra
12:00 Peluscsere
12:10 Etetés, büfiztetés
13:00 Nézelődés a konyhában, kis játék az etetőszékben fekve, míg Anya ebédel
13:30 Játék
14:00 Délutáni szundi
16:00 Peluscsere
16:10 Etetés, büfiztetés, Apa megérkezik
16:30 Séta, általában Apával és a kiskutyával együtt
18:30 Játék, videochat valakivel (általában nagyszülőkkel
19:30 Készülődés az esti pancsoláshoz
19:45 Fürdetés
20:00 Evés, büfiztetés
21:00 Alvás (Anya vacsorázik, Apával beszélgetnek, opcionálisan zuhanyzik)
00:00-peluscsere
00:10-etetés, büfiztetés

+1 óra elcsúszás benne van a rendszerben 🙂

Anya sokszor nem szopiztat, hanem lefeji a tejcsit szabadidejében.

Meli és Sebi baba napirendje

05:30 Szopizás
06:00 Ébredés és kaki-pisi-pukitól való megszabadulás, általában apával, utána gyerekszobában játék
(anya alszik vagy pihen és reggelizik) 
07:00 Apa készülődik, így anya folytatja a játékot 
08:00 Komfort szopi és cicin alvás 
09:00 Tornaóra
10:00 Játék/szeretgetés
10:30-11:00 Alvás 
12:00 Anya eszik
12:30 Sebi ébred és szopizik
13:00 Játék 
14:00 Séta hurciban, eközben általában el is alszik
16:00 Szopi és játék és anya már nagyon várja apát 
17:00 Apának örülünk, beszélgetünk, családi idő 
17:30-tól Apa-fia játék 
(18:00 Sebit apa kézben hurcizza, esetleg rövid időre elaltatja)
19:30 Fürdetés 
20:00 Szopizás és alvás (csak fekve szopi, büfiztetés nélkül, reggelig) 
21:00-24:00 Szülők kettesben vagy én-idejüket (természetesen magukban) töltve 
24:00 Szopizás (azonnal visszaalszik) 
02:30 Szopizás (azonnal visszaalszik) 
04:00 Komfort szopizás

Játék időben szokott történni a pelenkázás, akkor, amikor “helyzet” van, de min. 4 óránként. 
Heti 1x baba-mama jóga, a délelőtti torna helyett. 
Szombaton délutánonként babaúszás apával a délelőtti torna helyett. 
Heti 1x anya tornázni megy, 18-19 között. 
Heti 1x apa edzésre megy, 18-19 között. 

Ági és Panka baba napirendje

4:30 Hajnali szopi (opcionális: ha van kaki, akkor peluscsere. Ebben az esetben nem tudom visszatenni az ágyába, az ölemben alszik még szopi után.)
7:30 Ébredés, Panka játszik az ágyában, addig ébredezek. 
8:00 Peluscsere, szopi, büfi, átöltözés. (Együtt megyünk a szekrényhez, ahol Panka gyakorolja a markolást, elengedést, azaz leszedeget a vállfáról 1-2 ruhát). Peluscsere közben 2 mondókás torna.
Ébresztjük apát, majd Panka és apa bírkózik az ágyon. Addig én felöltözök és a fürdőszobában ténykedek, ill. fejek. 
Tornaóra először Pankának, majd nekem. (2-3 napüdvözletet elvégzek). Panka előttem, mellette, alattam kacarászik ezen. 
10:30 Panka szopizik, büfizik majd alszik (délelőtt általában sikerül az ágyában). Amíg Panka alszik, addig valamilyen házimunkát végzek. (Mosás + főzés, vagy ha nem kell főzni aznap, akkor mosás + valamilyen egyéb takarítás, pl. zuhanykabin tisztítás). Ha kell ügyet intézni, vagy bármi, amiért el kell mennem otthonról, azt ebben az időben szoktam. 
12:00 Szülők ebédelnek, Panka kb. ekkor ébred, egyedül játszik a kiságyban 10-20 percet. Ha hamarabb ébred, akkor a hintában ő is az asztalnál “ül”, azaz fekszik. (Ébredés után pelus ellenőrzés). Ebéd után apa idő, addig összepakolok a konyhában és az ebédlőben, ill. fejek. 
13:30 Panka szopizik, büfizik.  Pelus ellenőrzés. A délutáni program változó. Függ a délelőtti alvástól, a teendőktől, az időjárástól, stb.:
Játék anyával 
Közös házimunka (pl. ágyneműcsere, teregetés, ruhák hajtogatása)
Séta babakocsival
Ébredéstől számított 3 óra elteltével Panka alszik. 
17:00 Panka szopizik, cicin alszik el anya ölében, vagy séta, ha délután elmaradt. 
18:30 Játék ölben, mondókázás, éneklés, stb. 
19:00 Fürdés (Ez az egyetlen bebetonozott program a napunkban, maximum 15 perc csúszás szokott lenni.)
Fürdés után szopi és büfi felváltva kb. egy órán keresztül. Ha minden büfi kint van, Panka 3-5 perc alatt elalszik az ölemben.
20:30 Panka az ágyában alszik. 
Összepakolok, ha másnap kell főzni, előkészítem azt, közben vacsorázok, majd fejek. 
21:00 Apa hazaér a futásból, utána anya és apa kettesben beszélget, filmet néz, stb. 
Éjjel Panka néha még 23 körül, és 2-kor szopizik. Általában magától visszaalszik közben. Éjjel egyszer fejek, ha sikerül, akkor Panka éjjeli szopija előtt. Peluscsere csak akkor szükséges éjjel, ha többször szopizik. 

A délutáni programok gyakran változnak, de bárhogy is alakul a nap, Panka háromszor alszik. (2 hosszú és egy rövid). Ha valamiért ez nem jön össze, fürdésnél már nagyon nyűgös, sír.

A tevékenységek sorrendje ebben az időszakban nálunk így vált be:
Ébredés, önálló játék, peluscsere, közös tevékenység, szopizás, alvás. Ebben az időszakban Panka egy mellből szopizik, a másikat anya lefeji és a tejtesóhoz kerül. 

Hétfő délelőttönként dévény tornára járunk. 
Hétvégén egy nap ebéd körül nagyszülőkkel találkozunk. Vasárnap délután nagyszülők viszik Pankát sétálni, szülőknek van 1-2 óra kettesben.